หลายคนไม่รู้ เมล็ดเจีย ช่วยละลายไขมันสะสมในร่างกายของคุณได้
ปัจจุบันนี้ผู้คนคำนึงถึงเรื่องสุขภาพกันมากขึ้น ทุกคนต่างมองหาสิ่งที่จะช่วยทำให้หน้าท้องของพวกเขาแบนราบ และมีท่อนขาที่แข็งแรง ฯลฯ โชคดีที่ตอนนี้เรามีส่วนผสมจากธรรมชาติที่สามารถช่วยให้พวกเขาบรรลุเป้าหมายตามที่พวกเขาต้องการ อีกทั้งมันยังมีราคาถูกอีกด้วย มันคือเครื่องดื่ม
ธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมากที่ทำจากเมล็ดเจียและน้ำมะนาว เนื่องจากเมล็ดเจีย(Chia) อุดมไปด้วยไฟเบอร์และสารต้านอนุมูลอิสระ ส่วนมะนาวจะช่วยลดไขมันอย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและอุดมไปด้วยไฟเบอร์อีกเช่นกัน
วิธีการทำเครื่องดื่มสูตรนี้
ส่วนผสม:
เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 1 ลูก
น้ำบริสุทธิ์ 1 ½ แก้ว
วิธีทำ:
ใส่เมล็ดเจียลงไปแช่ในน้ำเป็นเวลา 1 ชั่วโมง วิธีนี้ช่วยเพิ่มไฟเบอร์จากเมล็ดได้เป็นอย่างดี หลังจาก 1 ชั่วโมงกรองเมล็ดออกจากน้ำและใส่ลงไปในเครื่องปั่นพร้อมกับน้ำมะนาวและน้ำบริสุทธิ์ ปั่นผสมให้เข้ากัน
วิธีใช้:
ดื่มเครื่องดื่มธรรมชาตินี้ในตอนเช้าขณะท้องว่างเป็นเวลา 15 วัน
อ้างอิง : allabouthealthylife.com แปลข้อมูลโดย : www.rak-sukapap.com
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น