ลดความดันโลหิต ขับลม ขับปัสสาวะ ขึ้นฉ่าย ผักดีมีประโยชน์ต่อสุขภาพ
Advertisements
หลายต่อหลายคนมักมองข้ามของหาทานง่าย ใกล้ตัว และมีประโยชน์อย่าง ผักขึ้นฉ่าย นี้กัน อาจเพราะยังไม่รู้ถึงประโยชน์ คื่นช่าย ผักเล็กๆแต่ประโยชน์ไม่เล็กเลยทีเดียว คื่นช่ายมีประโยชน์ต่อสุขภาพ อย่างไรบ้าง
1. ลดปริมาณการสร้างอสุจิ และลดอัตราการตั้งท้อง จาก การวิจัยพบว่า ต้นคึ่นช่ายและเมล็ดคึ่นช่าย มีฤทธิ์ลดปริมาณเชื้ออสุจิในสัตว์ทดลองตัวผู้ และลดอัตราการตั้งท้องของสัตว์ตัวเมีย ได้มีการทดลองในคนโดยให้ชายไทย 7คน รับประทานคึ่นช่ายในรูปอาหาร คนละ 85กรัม/วัน พบว่าจำนวนอสุจิลดลงอย่างรวดเร็วภายใน 1 - 2 สัปดาห์ ในเวลาต่อๆ มาจำนวนอสุจิจะลดลงอีกเล็กน้อย และจะคงที่ในระดับหนึ่ง หลังจากหยุดรับประทาน 5 - 8 สัปดาห์ พบว่ามี 4 คนกลับคืนสู่สภาพปกติ อีก 3คน ยังคงมีจำนวนอสุจิต่ำกว่าเมื่อก่อนรับประทานคึ่นช่าย ฤทธิ์ในการคุมกำเนิดน่าจะเป็นฤทธิ์ในการลดอัตราการตั้งท้องในสั ตว์ตัวเมีย สำหรับฤทธิ์การลดจำนวนอสุจินั้น อาจจะไม่พอเพียงที่จะคุมกำเนิด ได้
2. ลดความดันโลหิต การวิจัยในสัตว์ทดลองพบว่า น้ำต้มคึ่นช่าย สามารถลดความดันโลหิตได้ภายใน 1 ชั่วโมง และฤทธิ์อยู่ได้นานกว่า 5 ชั่วโมง
3. ช่วยขับลม ขับปัสสาวะ น้ำมันหอมระเหยในลำต้นและใบ มีฤทธิ์ช่วยขับลมในกระเพาะและลำไส้ ทำให้หายจุกเสียด
ที่มา คู่หูเดินทาง
Advertisements
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น