ดีมากๆ 10 ประโยชน์ของผักกระเฉด ป้องกันโรคกระดูกพรุน ป้องกันโรคโลหิตจาง ช่วยแก้พิษไข้ได้
1 ช่วยบำรุงร่างกายและดับพิษ
2 ผักกระเฉดมีวิตามินซี ซึ่งเป็นตัวช่วยบำรุงและรักษาสายตาได้เป็นอย่างดี ช่วยปรับสมดุลของร่างกายแถมยังช่วยในระบบสืบพันธุ์อีกด้วย
3 ประกอบด้วยแคลเซียม ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน ช่วยทำให้กล้ามเนื้อทำงานได้อย่างเป็นปกติ
4 มีธาตุเหล็ก ซึ่งมีความจำเป็นต่อการสร้างเม็ดเลือดแดง และช่วยป้องกันโรคโลหิตจางได้อีกด้วย
5 ช่วยแก้อาการปวดศีรษะ
6 กระเฉดมีฤทธิ์เป็นยาเย็น จึงช่วยดับพิษร้อนได้เป็นอย่างดี
7 ผักกระเฉดสรรพคุณช่วยแก้พิษไข้ ช่วยบรรเทาอาการปวดฟัน ด้วยการนำผักกระเฉดมาตำผสมกับเหล้าแล้วหยอดในบริเวณฟันที่มีอาการปวด
8 มีเส้นใยอาหารช่วยเสริมสร้างกระบวนการเผาผลาญสารอาหารให้สร้างเป็นพลังงานให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดี ช่วยในการขับถ่าย ป้องกันโรคท้องผูก
9 เมนูผักกระเฉดสรรพคุณผักกระเฉดช่วยขับเสมหะ ช่วยขับลมในกระเพาะ มีส่วนช่วยป้องกันการเกิดโรคตับอักเสบ ช่วยรักษาโรคกามโรค ช่วยแก้อาการปวดแสบปวดร้อน
10 ผักกระเฉดเป็นผักที่เหมาะอย่างมากสำหรับคนธาตุไฟและธาตุดิน ซึ่งจะช่วยทำให้ร่างกายเกิดความสมดุลและไม่เจ็บป่วยได้ง่าย
ทีมา matichon.co.th
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น