แจกสูตรเครื่องดื่มช่วยควบคุมปัญหาต่อมไทรอยด์ ลดความเสี่ยงโรคภัยต่างๆได้

แจกสูตรเครื่องดื่มช่วยควบคุมปัญหาต่อมไทรอยด์ ลดความเสี่ยงโรคภัยต่างๆได้

Advertisements

ต่อมไทรอยด์มีหน้าที่ในการผลิตฮอร์โมน และควบคุมการทำงานของหัวใจและสมอง ควบคุมระดับคอเลสเตอรอล ควบคุมการหายใจและอุณหภูมิในร่างกายของคุณ แต่เมื่อใดที่ต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนออกมาไม่เพียงพออาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่รุนแรงต่างๆ เช่น ปัญหาหัวใจ อาการปวดข้อต่อ โรคอ้วน และภาวะมีบุตรยาก

นี่คืออาการที่พบบ่อยของโรคขาดไทรอยด์ฮอร์โมน (Hypothyroidism) :

• สูญเสียความจำ • ผมร่วง • น้ำหนักมากขึ้น, อ้วนขึ้น • ปวดกล้ามเนื้อ • อาการท้องผูก • ความเมื่อยล้า • ผิวแห้งกร้าน • หงุดหงิด • การแพ้ยาหรืออาหาร • ความต้องการทางเพศลดลง • ภาวะซึมเศร้า • อ่อนแอ โชคดีที่ตอนนี้เรามีน้ำผลไม้ธรรมชาติที่ช่วยรักษาอาการไทรอยด์บกพร่องนี้สำหรับคุณ

วิธีทำเครื่องดื่มที่สามารถควบคุมต่อมไทรอยด์ของคุณ:

ส่วนผสม

• น้ำมะนาว ¼ ช้อนชา

• ขิงผงแห้ง ¼ ช้อนชา

• ลูกจันทน์เทศ ¼ ช้อนชา

• อบเชยศรีลังกา ½ ช้อนชา

• น้ำส้ม ¾ ช้อนโต๊ะ

• น้ำแครนเบอร์รี่ 1 ถ้วย

วิธีทำ

นำน้ำ 2 แก้วใส่ลงในหม้อแล้วต้มให้ร้อนเพิ่มอบเชย ขิง ลูกจันทน์เทศ และน้ำแครนเบอร์รี่ตามลงไป คนให้เข้ากันและปล่อยให้ส่วนผสมเย็นลงเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นใส่น้ำมะนาวและน้ำส้มในตอนท้ายและควรดื่มเครื่องดื่มขณะปรุงเสร็จใหม่ๆ เครื่องดื่มนี้จะช่วยควบคุมระดับฮอร์โมนของคุณและเพิ่มการเผาผลาญอาหารให้กับคุณ เพราะมันอุดมไปด้วยวิตามินที่ช่วยป้องกันการอักเสบในร่างกายและลดความเสี่ยงจากโรคภัยต่าง ๆ

ที่มา - รักสุขภาพ

Advertisements