นุ่มหอมอร่อยมากๆ แจกสูตรเค้กฝอยทองแบบนึ่ง ไม่มีเตาอบก็ทำได้ ลองทำดูนะ

นุ่มหอมอร่อยมากๆ แจกสูตรเค้กฝอยทองแบบนึ่ง ไม่มีเตาอบก็ทำได้ ลองทำดูนะ

ส่วนผสม

1แป้งเค้ก200กรัมหรือแป้งเอนกประสงค์ ตราว่าว

2 ผงฟู1 1/2 ช.ช

3 เบกกิ้งโซดา1ช.ช

4 ไข่ไก่3ฟอง

5 น้ำตาลทราย200กรัม

6 เนยสดละลาย300กรัม

7นมสด1ถ้วย

8 มะนาว1ลูก เฉพาะน้ำ ห้ามขม

9 ฝอยทอง

10 ตระกร้อตีมือ

วิธีทำ

ใส่ฝอยทองที่ก้นพิมพ์ กดให้แน่นๆ หยดเนยที่ละลายแล้วลงไปนิดหน่อย เพื่อสีจะได้เงาสวย

1ร่อนแป้ง+ผงฟู+เบกกิ้งโซดาสัก2รอบ พักไว้

2 ตีไข่+น้ำตาลทราย+นมสด+น้ำมะนาว

3 ใส่แป้ง ใส่เนย ตีเบาๆพอเข้ากัน อย่าตีนานเกินนะคะ เดียวเค้กแน่น

4 เทใส่พิมพ์ ที่รองด้วยฝอยทอง พอน้ำเดือด ยกขึ้นนึ่ง ปิดฝาใช้ ใช้เวลาเท่าไหร่แล้วแต่พิมพ์ที่ใส่ขนม พิมพ์เล็กใช้เวลาประมาณ 15-20 นาที พิมพ์ใหญ่ก็เกือบชั่วโมง ใช้ไม้แหลมจิ้มดูได้นะว่า เค้กฝอยทองแบบนึ่ง พอนึ่งเสร็จยกลงรอเย็นสักหน่อย ใช้มีดปลายแหลม แซะด้านข้างและคว่ำใส่จาน เสร็จเรียบร้อยค่ะ

ขอขอบคุณเจ้าของข้อมูลและสูตร คุณ Kaew Aree Yodburee

แค่กินน้ำมะขามอย่างน้อย 30 วัน จะช่วยต่ออายุและกำจัดไขมันให้กับตับของคุณได้ดีมากๆ

แค่กินน้ำมะขามอย่างน้อย 30 วัน จะช่วยต่ออายุและกำจัดไขมันให้กับตับของคุณได้ดีมากๆ

ผลไม้ชนิดนี้ช่วยต่ออายุให้กับตับของคุณ เพียงคุณบริโภคอย่างน้อย 30 วัน ตับของคุณ และจะกลับมาแข็งแรงเหมือนตอนคุณอายุ 20 ปี

ในขณะที่เราไปพบแพทย์และได้รับการวินิจฉัยว่ามีไขมันในตับ เราคิดว่าเราคงต้องตายแน่ๆ เพราะมันเป็นโรคที่อันตรายมาก แต่โชคดีที่ตอนนี้มีวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการกำจัดไขมันให้ออกไปจากตับของเรา

โรคนี้เกิดจากการสะสมของไขมันไม่ได้เกิดจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ มันค่อนข้างเกี่ยวข้องกับการมีน้ำหนักที่มากเกินไปและยังมีอีกหลายคนที่ไม่รู้ถึงปัญหาสุขภาพนี้

โรคนี้ถูกเรียกว่าไขมันพอกตับ (nonalcoholic steatohepatitis - NASH) มันไม่ได้เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์ ปัญหาสุขภาพนี้อาจทำให้เกิดความล้มเหลวตับและโรคมะเร็งได้และยังหาสาเหตุไม่ชัดเจน แต่ปัจจัยบางประการที่อาจทำให้คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้นั้นคือโรคอ้วน การมีน้ำหนักที่มากเกิน

การรับประทานอาหารที่ขาดคุณภาพ รวมถึงปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารและลำไส้

ผลไม้ธรรมชาติชนิดนี้เป็นยาที่ดีสำหรับรักษาโรคได้อย่างมากมาย โดยที่เราไม่เคยรู้มาก่อนว่าการดื่มน้ำจากผลไม้นี้สามารถช่วยรักษาโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพมาก

และผลไม้ชนิดนี้คือมะขาม ผลไม้ชนิดนี้ไม่เพียงแค่จะกำจัดไขมันออกจากตับของคุณ แต่ใบและเปลือกของมันสามารถรักษาปัญหาต่างๆ ของตับได้อีกเช่นกัน มะขามสดจะช่วยในการย่อยอาหารเพราะมันมีเส้นใยและกรดที่ช่วยปกป้องตับและรักษาน้ำดี อีกทั้งยังช่วยลดคอเลสเตอรอลซึ่งเป็นสาเหตุหลักของไขมัน

สูตรมะขามเพื่อรักษาไขมันในตับและไวรัสตับอักเสบ

ใช้มะขามปอกเปลือกสองกำมือใส่ลงไปในน้ำหนึ่งลิตรและผสมให้เข้ากันกรองเอาแต่น้ำและดื่มทุกวันเวลาใดก็ได้ตามที่คุณต้องการ คุณอาจเพิ่มน้ำผึ้งลงไปสักเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ

สำหรับการรักษาด้วยใบมะขามให้คุณนำใบมะขามประมาณ 25 ใบล้างให้สะอาดและใส่ลงไปในน้ำหนึ่งลิตรที่ต้มจนเดือดแล้ว ปล่อยแช่ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงหากคุณต้องการเพิ่มรสชาติให้เติมน้ำผึ้งหรือน้ำตาลลงไปสักเล็กน้อย แต่เราแนะนำให้คุณดื่มโดยไม่ต้องเพิ่มความหวานเพราะจะให้ประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้น

คุณอาจตัดเปลือกของต้นมะขามหรือใส่อบเชยลงไปด้วยได้นิดหน่อยในส่วนผสม และดื่มเครื่องดื่มแก้วนี้ก่อนเข้านอน

อ้างอิง : yourhealthycupoftea.com แปลข้อมูลโดย : www.rak-sukapap.com

ต้องลอง 10 ประโยชน์ดีๆจากยาสีฟัน ที่เราอาจไม่เคยรู้มาก่อน

ต้องลอง 10 ประโยชน์ดีๆจากยาสีฟัน ที่เราอาจไม่เคยรู้มาก่อน

Advertisements

ยาสีฟัน มีประโยชน์มากกว่าที่เราเคยรู้ ทราบหรือไม่ว่ายาสีฟันที่เราใช้สำหรับทำความสะอาดฟันกันอยู่ทุกวันนี้ บอกไปแล้วเพื่อนๆ จะอึ้ง! เพราะนอกจากประโยชน์ด้านทำความสะอาดฟันแล้ว ยาสีฟัน ยังมีประโยชน์เด็ดๆ ที่ใช้กับของภายในบ้านได้อีกเพียบ! เอาล่ะ อย่ารอช้า! มาดูกันดีกว่าว่าทำอะไรได้บ้าง!

1. ทำความสะอาดเครื่องประดับ แหวนเพชร แหวนเงิน สร้อยทอง หรือ กำไลข้อมือ ยาสีฟัน ทำความสะอาดได้ทั้งหมด! เพียงแค่ใช้ยาสีฟันกับแปรงขนนุ่มๆ ขัดลงไป … แล้วแหวนสุดโปรดของเพื่อนๆ ก็ส่องประกายเจิดจรัส! (ระวังอย่าใช้ยาสีฟันกับไข่มุกล่ะ เพราะยาสีฟันอาจกัดกร่อนได้!)

2. ลบคราบสกปรกบนเนื้อผ้า ตายล่ะหว่า! เสื้อผ้าเลอะซอสสปาเก็ตตี้ จะซักออกยังไง! บอกเลยว่า ไม่ยาก! เพราะ ยาสีฟัน ลบคราบได้อย่างอยู่หมัด! จะเป็น คราบลิปสติก คราบเลือด หรือ คราบซอสต่างๆ เพียงป้ายยาสีฟัน แล้วใช้แปรงขัดเบาๆ จนคราบออกหมด เท่านี้ก็เรียบร้อย

3. ไฟหน้ารถขุ่นหมอง กำจัดได้! ไฟหน้ารถ ของเพื่อนๆ ขุ่นหมอง หรือเปล่า? … วิธีง่ายๆ ที่จะช่วยคืนชีพไฟหน้ารถกลับมาเหมือนใหม่ เพียงแค่ล้างกำจัดฝุ่นละอองบนไฟหน้าออกไปให้หมด ใช้ผ้าเช็ดให้แห้ง แล้วใช้ ยาสีฟัน ทาให้ทั่วบริเวณ หลังจากนั้นนำผ้าแห้งมาขัดยาสีฟันให้ทั่ว โดยขัดให้เป็นลักษณะวงกลม ออกแรงพอประมาณ แล้วล้างออก! … เรียบร้อย!

4. ปลุกความสะอาดใส ให้กับเครื่องเงิน! เครื่องเงินต่างๆ ภายในบ้าน ปล่อยทิ้งไว้นานๆ ก็มีแต่หมองลง ทั้ง เชิงเทียน แจกัน ช้อน ส้อม หรือ เครื่องประดับเงินอื่นๆ ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได้การ! บีบ ยาสีฟัน ทาลงบนเครื่องเงิน แล้วใช้ผ้าแห้งขัดให้ทั่ว! แล้วดูผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น!

5. รองเท้าซักไม่ได้ ยาสีฟันช่วยได้! สำหรับเพื่อนๆ คนไหน ที่ รองเท้าที่สกปรก อยากซัก แต่ก็ซักไม่ได้ (เช่นพวก รองเท้ากีฬา) … แหม … เห็นแล้วขัดใจ อยากทำความสะอาดให้มันขาวๆ … ลองใช้ ยาสีฟัน ดูสิ! บีบยาสีฟันลงไป แล้วใช้แปรงค่อยๆ ขัด เท่านี้ก็เรียบร้อย!

6. กำจัดรอยขีดข่วนบนแผ่นซีดี ซีดีเพลงศิลปินโปรด ดันมีรอยขีดข่วนบนแผ่นซีดีเต็มไปหมด! สำหรับรอยตื้นๆ แค่ใช้ยาสีฟันทาบางๆ ลงบนแผ่น แล้วใช้ผ้าสะอาดถูเบาๆ บริเวณที่มีรอย หลังจากนั้นนำไปล้างด้วยน้ำเปล่าให้สะอาด เท่านี้ก็เรียบร้อย!

7. กำจัดกลิ่นเหม็นคาว กลิ่นเหม็นคาว ที่ติดมือหลงเหลือจากการทำครัว เช่น กลิ่นคาวปลา หรือกลิ่นคาวจากอาหารทะเลต่างๆ แค่ใช้ยาสีฟันบีบลงบนฝ่ามือที่มีกลิ่น แล้วล้างมือให้สะอาดตามปกติ แล้วลองดมใหม่ ว่ากลิ่นคาวได้หายไปหรือยัง!

8. รอยไหม้บนเตารีด จัดการได้! กำจัด รอยไหม้บนเตารีด ง่ายๆ เพียงใช้ผ้าชุบน้ำ บิดให้หมาดที่สุด แล้วบีบยาสีฟันลงบนผ้าเพียงเล็กน้อย ค่อยๆ ขัดลงบนรอยไหม้ไปจนหมด … ก่อนเริ่มลงมือทำ อย่าลืมตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ถอดปลั๊กเตารีดเรียบร้อยแล้วด้วยนะ!

9. ทำความสะอาดคีย์เปียโน คราบเหงื่อจากนิ้วมือ หรือคราบน้ำมันบนผิวหนัง อาจหลงเหลืออยู่ที่ คีย์เปียโน และดึงดูดเอาเศษฝุ่นมาสะสม จนเกิดเป็นคราบสกปรก เพียงใช้ยาสีฟันบีบลงบนผ้าชุบน้ำบิดหมาด แล้วค่อยๆ ถูทำความสะอาด เสร็จแล้วใช้ผ้าแห้งเช็ดอีกครั้ง

10. แว่นตาว่ายน้ำขุ่นหมอง กำจัดได้! แว่นตาว่ายน้ำ หรือแว่นตาดำน้ำ เมื่อใช้เป็นระยะเวลานาน ตัวเลนส์อาจขุ่นมัวได้ ลองใช้ยาสีฟันดูสิ! ทาลงให้ทั่ว แล้วใช้ผ้าแห้งมาขัดเบาๆ ทำความสะอาดให้ทั่ว (ขัดเป็นลักษณะวงกลม) เสร็จแล้วนำไปล้างออก แล้วดูผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น!

ข้อมูลจาก bedtaledidea

Advertisements

ไปหามากิน 8 ประโยชน์ของมันเทศ ช่วยป้องกันโรคหัวใจ และเส้นเลือดอุดตันได้

ไปหามากิน 8 ประโยชน์ของมันเทศ ช่วยป้องกันโรคหัวใจ และเส้นเลือดอุดตันได้

Advertisements

1. มีสารแอนโทไซยานิน Anthocyanin อยู่สูง ซึ่งเป็นสารที่มีฤทธิ์ในการต่อต้านอนุมูลอิสระ

2. ช่วยในการชะลอความเสื่อมของเซลล์

3. ช่วยลดอัตราเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและเส้นเลือดอุดตันได้

4. ช่วยชะลอความเสื่อมของดวงตาและพบว่าสารชนิดนี้ช่วยยับยั้งเชื้ออีโคไลซึ่งเป็นสาเหตุของโรคท้องร่วง

5. ในธรรมชาติผักและผลไม้ที่มีสารแอนโทไซยานินมากมักจะสีม่วง เช่น องุ่นแดง บลูเบอรี่

6. สำหรับพืชหัวจะมีมากในหัวมันเทศเนื้อสีม่วง โดยเฉพาะมันเทศเนื้อสีม่วงจากประเทศญี่ปุ่นได้มีการปรับปรุงสายพันธุ์ให้ได้เนื้อมันเทศที่มีสีม่วงเข้มตลอดทั้งหัว

7. เป็นแหล่งคาโบไฮเดรตชั้นดีที่ให้พลังงานโดยไม่ก่อพิษต่อร่างกายแบบอาหารแปรรูปจากแป้งและน้ำตาลแบบอื่นๆ

8. ส่วนใบและยอดอ่อนของมันเทศ Sweet potato สามารถนำมาปรุงเป็นอาหารได้ และ ยังมีวิตามินเอ วิตามินซี สาร อาหารลูทิน Lutein ที่ช่วยบำรุงสายตา

เกร็ดความรู้เพิ่มเติม

1. มันเทศเนื้อสีส้มมีสารเบต้าแคโรทีนสูง ซึ่งช่วยลดอัตราการกลายพันธ์ของเซลล์และทำลายเซลล์มะเร็ง

2. การนำยอดมันเทศมาปรุงอาหารพบว่ามีในประเทศญี่ปุ่น จีน และเกาหลีด้วย

หลังจากที่ได้อ่านกันแล้ว ก็ได้ทราบถึงประโยชน์ของมันเทศสีม่วงที่ช่วยป้องกันเส้นเลือดอุดตันกับโรคหัวใจกันไปเป็นที่เรียบร้อยแล้ว แล้วจะรออะไรอยู่เย็นนี้ไปหามันเทศสีม่วงมารับประทานกันดีกว่า เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวคุณเอง แถมห่างไกลโรคเส้นเลือดอุดตันกับโรคหัวใจอีกด้วย ข่าววันนี้

ที่มา - http://www.thaijobsgov.com/jobs=63906

Advertisements

แหล่งรวมเชื้อแบคทีเรีย แนะวิธีทำความสะอาดสะดือ อย่างถูกวิธี ที่หลายคนไม่เคยรู้

แหล่งรวมเชื้อแบคทีเรีย แนะวิธีทำความสะอาดสะดือ อย่างถูกวิธี ที่หลายคนไม่เคยรู้

Advertisements

สะดือ คือแผลเป็นที่เราได้รับมาตั้งแต่เกิดหลังจากถูกตัดสายสะดือ ซึ่งหลายๆคนไม่ให้ความสนใจมากนัก อย่างไรก็ตาม สะดือเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่เราควรต้องทำความสะอาดเป็นประจำพอๆกับส่วนอื่นของร่างกาย

การอาบน้ำไม่เพียงพอต่อการทำความสะอาดร่างกายส่วนนี้ เพราะมันมีแนวโน้มที่จะเก็บรวบรวมเชื้อแบคทีเรีย มีแบคทีเรียแตกต่างกันถึง 65 ชนิดอยู่ในส่วนนี้ของร่างกาย เมื่อคุณได้อ่านบทความนี้แล้ว คุณจะเรียนรู้วิธีง่ายๆในการทำความสะอาดสะดือ และเริ่มสงสัยว่าทำไมตัวคุณถึงละเลยมันมาตลอดเวลา

หากคุณสะดือโบ๋ ทำความสะอาดมันโดยใช้สำลีแช่ในส่วนผสมที่ทำจากน้ำและสบู่ นอกจากนี้คุณยังสามารถเช็ดด้วยแอลกอฮอล์ได้อีกด้วย

หากคุณสะดือจุ่น ความสะอาดมันโดยผ้าขนหนูแช่ในส่วนผสมที่ทำจากน้ำและสบู่ ซึ่งต้องทำตามขั้นตอนนี้ติดต่อกันเป็นเดือน

ทำไมการทำความสะอาดสะดือถึงสำคัญ?

หากมีการสะสมสิ่งสกปรกอยู่ในสะดือเป็นจำนวนมาก การติดเชื้อในรูปแบบต่างๆที่มาพร้อมอาการแดง คัน ระคายเคืองผิวหนัง และกลิ่นไม่พึงประสงค์จะเกิดขึ้นได้

ในกรณีที่คุณเจอกับปัญหาข้างต้น เราขอแนะนำให้คุณรีบไปพบแพทย์ผิวหนังทันที

หมายเหตุ: เวลาทำความสะอาดสะดือ ควรทำอย่างระมัดระวังและอ่อนโยน เพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนใดๆเพิ่มเติม

อ้างอิง...naturalhealthcareforyou.com Photo By wikiHow และ http://www.share-si.com/2016/12/blog-post_939.html

Advertisements

สูตรโบราณ แค่สครับเครื่องเทศนี้บนผิวหน้าจะช่วยกำจัดริ้วรอยให้หายไป

สูตรโบราณ แค่สครับเครื่องเทศนี้บนผิวหน้าจะช่วยกำจัดริ้วรอยให้หายไป

ไม่ช้าก็เร็วเราทุกคนก็จะประสบกับริ้วรอยบนใบหน้า มันเป็นปัญหาที่ทุกคนทั่วโลกไม่อยากเจอหลายๆคนพยายามหาวิธีกำจัดมันออกไป บางคนเลือกวิธีผ่าตัดเพื่อจัดการกับปัญหาริ้วรอย แต่ในบทความนี้เราจะนำเสนอวิธีธรรมชาติที่ดีเยี่ยมในการช่วยกำจัดริ้วรอยที่ถูกใช้อย่างแพร่หลายในคนยุคอดีตและมันให้ผลลัพธ์อย่างน่าประหลาดใจ นอกจากนี้เราจะมานำเสนอสูตรรักษาริ้วรอยที่ตกทอดกันมาให้กับคุณ

ส่วนผสม:

เมล็ดโป๊ยกั๊กหนึ่งกำมือ

น้ำ 1 แก้ว

วิธีทำ:

ต้มน้ำในหม้อขนาดเล็กให้ร้อนและใส่เมล็ดโป๊ยกั๊กลงไป แช่เมล็ดทิ้งไว้เหมือนคุณกำลังทำชาและปล่อยไว้ให้เย็นลงจากนั้นถ่ายเก็บไว้ในภาชนะ

ทุกเช้าให้คุณล้างหน้าด้วยน้ำจากเมล็ดโป๊ยกั๊กนี้ โดยเฉพาะบริเวณที่มีริ้วรอยหลังจากนั้นหนึ่งสัปดาห์คุณจะเริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงและเมื่อเวลาผ่านไปคุณจะประหลาดใจกับวิธีรักษาที่มีประสิทธิภาพนี้

วิธีการรักษานี้เป็นวิธีโบท็อกซ์ธรรมชาติ ผิวของคุณจะดีขึ้นริ้วรอยจะลดลงโดยที่คุณเสียเงินเพียงแค่นิดเดียว อีกทั้งมันยังหาซื้อง่ายและมีราคาถูกอีกด้วย

อ้างอิง : yourhealthycupoftea.com แปลข้อมูลโดย www.rak-sukapap.com

หลายคนไม่รู้ เผยเคล็ดลับวิธีการหุงข้าวยังไงให้อร่อยกว่าเดิม

หลายคนไม่รู้ เผยเคล็ดลับวิธีการหุงข้าวยังไงให้อร่อยกว่าเดิม

โดยปกติเมื่อเราจะหุงข้าว เราแค่เอาข้าวสารที่ซาวน้ำแล้วใส่ลงไปในหม้อหุงข้าว และเสียบปลั๊กก็จบ แต่ในความเป็นจริงแล้ว แค่เพิ่มเคล็ดลับวิธีการง่าย ๆ ไม่กี่ขั้นตอน คุณก็สามารถทำให้ข้าวเปล่าของคุณทั้งหอม และอร่อยได้ มาดูกันว่าต้องทำยังไงบ้างครับ

วิธีการช่วยให้ข้าวเปล่าอร่อยมากขึ้น

1 ก่อนหุง ลองใส่เกลือและน้ำมันหมูลงไปเล็กน้อย จะช่วยให้ข้าวฟูนุ่มน่ารับประทานมากขึ้น

2 ลองใส่น้ำส้มสายชูลงไปสัก 3 - 4 หยด จะช่วยให้ข้าวขาวสวย หอมน่าทานมากขึ้น

3 เวลาเอาข้าวเหลือมาหุงใหม่ ลองใส่เกลือเล็กน้อยลงไป เพื่อให้ข้าวเวลากินยังมีรสชาติที่เหมือนข้าวใหม่

เคล็ดลับการหุงข้าว

1 การซาวน้ำ : ให้ซาวข้าว 3 ครั้ง ถ้าซาวมากกว่าสามครั้ง อาจจะทำให้สารอาหารของข้าวสูญเสียได้ ซึ่งจะทำให้รสชาติที่หอมของข้าวลดลง จำไว้นะครับอย่าซาวข้าวมากกว่าสามครั้ง

2 แช่น้ำ : เอาข้าวแช่ในน้ำเย็น 1 ชั่วโมง อย่างนี้จะช่วยให้เมล็ดข้าวได้ดูดซับน้ำอย่างเพียงพอ เวลาข้าวหุงเสร็จก็จะเป็นเมล็ดที่สวย

3 อัตราส่วนของข้าวและน้ำ : เวลาหุงข้าว ข้าว 1 ส่วน ต่อน้ำ 1.2 ส่วน ให้ใช้นิ้วชี้ไปวัดน้ำตราบใดที่น้ำสูงกว่าข้าว และน้ำถึงข้อแรกของนิ้วชี้ก็พอ

4 เพิ่มกลิ่นหอม : ข้าวเก่าก็สามารถทำให้มีกลิ่นหอมเหมือนข้าวใหม่ได้ เมื่อทำตามสามขั้นตอนบนเสร็จแล้ว เราลองใส่เกลือเล็กน้อยลงไปในหม้อ อย่างนี้ข้าวเก่าก็อร่อยได้เหมือนกับข้าวไหม่ ตอนนี้ คุณรีบเสียบปลั๊กแล้วลองทำตามวิธีที่เราแนะนำดู เมื่อหุงข้าวเสร็จ

ขอบคุณภาพและข้อมูลจาก Sasithorn Charatruaidi