ลองทำดูนะ เผยวิธีการดูแลและรักษาส้นเท้าแตกแบบได้ผล
นอกจากรูปลักษณ์ภายนอกที่ไม่พึงประสงค์จากอาการของส้นเท้าแตกแล้ว บางครั้งมันยังรู้สึกถึงความปวด ตรงบริเวณผิวที่แตกและแห้ง ซึ่งเป็นผลมาจาก โรคเบาหวาน โรคต่อมไทรอยด์ โรคอ้วน ที่เกิดจากการยืนเป็นเวลานานและการสวมใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะสมกับรูปร่างของเท้านั่นเอง เราจึงนำเสนอวิธีการดูแลรักษาของอาการส้นเท้าแตกนี้ โดยเริ่มจาก
1.แกะบริเวณผิวที่แตกออกมา การแกะผิวที่แตกออกมาที่เป็นสีเหลืองและมีลักษณะดูไม่งามเท่าไหร่ มันเป็นขั้นตอนแรกในการที่จะรักษาอาการเหล่านี้ แช่เท้าในน้ำอุ่นที่มีเจลอาบน้ำอยู่ประมาณ 10 นาที และมันจะทำให้ง่ายขึ้นในการรักษาขั้นต่อไป นำหินที่ใช้ขัดเท้ามาถูหรือนวดเบาๆที่ส้นเท้า จนเห็นว่าผิวบริเวณส้นเท้าที่แตกนั้นหลุดออกไปแล้ว แต่ถ้าคุณต้องการให้ผิวที่ตายแล้วออกไปทั้งหมดเลย คุณต้องใช้น้ำมันหอมระเหยและน้ำตาลมาถูบริเวณฝ่าเท้าของคุณ และล้างออกด้วยน้ำอุ่นและเจลอาบน้ำอีกครั้ง
2.มาร์คเท้า เมื่อคุณกำจัดผิวหนังที่ตายออกจนหมดแล้ว ขั้นตอนต่อไปเราจะมาทำการมาร์คเท้าด้วยวิธีบ้านๆกันต่อ โดยส่วนผสมที่ต้องการก็คือ กล้วยสุกและน้ำมะนาว และทำการบดกล้วยนำไปผสมกับน้ำมะนาว เสร็จแล้วนำไปมาร์คไว้ที่เท้าของเราเป็นเวลาประมาณ 10 นาที
3.ผิวที่อ่อนนุ่มและชุ่มชื้น ก่อนที่คุณจะเดินทางไปนวดน้ำมันต่างๆ คุณควรจะดูให้แน่ใจว่า คุณได้ใส่ถุงเท้าผ้าฝ้ายหลังจากนั้นหรือไม่
อ้างอิง : healthyfoodstar.com แปลข้อมูลโดย : www.rak-sukapap.com
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น