นี่คือส่วนผสมที่จะช่วยลด น้ำตาลในเลือด และลดน้ำหนักส่วนเกินได้ง่ายๆ
ส่วนผสมที่ต้องการ ดังนี้...
อบเชย 2 แท่ง
กานพลู 1.7 ออนซ์
น้ำดื่ม 1.5 ลิตร
เตรียมขั้นตอน ดังนี้...
แช่กานพลูและอบเชยในน้ำ และถ้านำไปแช่ในตู้เย็น มันจะสามารถใช้ได้ถึง 4-5 วันเลยทีเดียว
รับประทานวันละ 100 มิลลิลิตร ในทุกเช้าขณะท้องว่างๆ
ในวันที่ 4 คุณต้องเตรียมร่างกายและจิตใจของคุณให้พร้อมกับการดื่มน้ำนี้ทีเดียว 3 ขวด และหลังจากนั้นให้คุณหยุดพัก 15 วัน และเริ่มกลับมาทำซ้ำวนกันไปจนกว่าจะลดได้ตามระดับที่คุณต้องการ
เครื่องดื่มสิ่งนี้ เหมาะกับการลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในร่างกายของคุณได้ดีเชียวล่ะ
อ้างอิง : healthyfoodstar.com แปลข้อมูลโดย : www.rak-sukapap.com
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น