ลองดูนะ แค่ทำตามนี้มันจะช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างดีเยี่ยม
การบริโภคส่วนผสมนี้ไม่เพียงจะช่วยลดน้ำหนักให้กับคุณแต่มันยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและสามารถกำจัดสารพิษออกจากร่างกายของคุณได้อีกด้วย กระเทียมสดสามารถช่วยรักษาโรคได้อย่างมากมายแม้กระทั่งแพทย์ก็ยังแนะนำให้ใช้มัน เนื่องจากกระเทียมสามารถช่วยในการล้างพิษให้กับร่างกายและช่วยลดน้ำหนักได้อย่างดีเยี่ยม
และหากคุณสามารถกินกระเทียมสดๆ ได้จะดีมากกว่ากินกระเทียมที่นำไปปรุงสุกเพราะคุณจะได้รับสารอัลลิซิน (Allicin)
วิธีใช้กระเทียม :
-สับกระเทียมเป็นชิ้นเล็กและปล่อยทิ้งไว้อย่างน้อย 15 นาทีก่อนที่คุณจะกิน
-ใช้กระเทียมประมาณ 2-3 กลีบและผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
การกินกระเทียมที่ดีที่สุดคือการกินในขณะท้องว่างเพราะมันจะง่ายต่อการดูดซึมสารอาหาร
กินส่วนผสมนี้ทุกวัน ครั้งแรกคุณอาจจะรับไม่ได้กับรสชาติของมันแต่หลังจาก 7 วัน คุณจะพบว่าน้ำหนักของคุณได้หายไปอย่างน่าประหลาดใจ!
อ้างอิง : yourhealthycupoftea.com แปลข้อมูลโดย : www.rak-sukapap.com
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น